En el mundo del ciclismo amateur, donde el tiempo para entrenar es limitado y las responsabilidades familiares y laborales a menudo se imponen, encontrar historias de superación y perseverancia es siempre inspirador. Hoy queremos contar la historia de Alberto Polanco, un ciclista que no solo ha logrado superar sus propios límites, sino que lo ha […]
El éxito en el ciclismo no solo depende de las horas que pasas en la bicicleta, sino también de cómo te recuperas después de cada sesión de entrenamiento. La recuperación y el descanso son componentes cruciales que a menudo se pasan por alto, pero que son esenciales para maximizar tu rendimiento y prevenir lesiones. En […]
El entrenamiento de ciclismo puede ser un desafío, especialmente para ciclistas amateurs que buscan mejorar su rendimiento. Sin embargo, muchos cometen errores que pueden limitar su progreso e incluso provocar lesiones. En este artículo, exploraremos los errores más comunes en el entrenamiento de ciclistas y cómo evitarlos para maximizar tu rendimiento y seguridad. 1. No […]
La pasión por el ciclismo es una fuerza poderosa que impulsa a muchos a superar sus límites. Este es el caso de Miguel, un ciclista amateur que, bajo la guía experta de Mario García de MGCycling Training, ha logrado hazañas impresionantes en dos de las pruebas más exigentes de España: la Mallorca 312 y la […]